Thứ Ba, 12 tháng 5, 2015

Từ nhỏ đến lớn hình như mình rất ít được dạy để yêu thương. Có chăng chỉ là thầy cô dạy từ lúc nhỏ, hãy yêu thương cha thương mẹ, yêu thương người xung quanh. Nhưng dần dần lớn lên, có lẽ người lớn do bận rộn với những bộn bề lo toan cuộc sống nên không có thời gian dạy mình yêu thương mọi người.

Và dường như nói lời yêu thương thực sự khó khăn hơn là nói những lời cay độc, chê bai người khác dễ dàng hơn là khen họ. Ai cũng biết là khen thì tốt hơn là chê, nhưng tại sao mọi người thường hay chê trách người khác hơn.
Gần đây, mình có tham gia 1 khoá học phát triển bản thân, mình được dạy cách yêu thương và mình đã làm bài tập về sự yêu thương trong lớp, và về nhà phải luyện tập. Trong lớp mọi người đều hứa là sẽ rèn luyện hằng ngày. Nhưng khi về nhà, thói quen cũ đã đi vào tâm thức nên mình vẫn quay về thói quen cũ, Ngại nói lời yêu thương.

Đến khi hôm qua, ngày của mẹ, tôi liền áp dụng những gì học ở lớp học yêu thương. Tôi viết 1 status trên Facebook để Cảm ơn mẹ của mình trong ngày được thế giới chọn là ngày của me, ngày chủ nhật, tuần thứ 2 của tháng năm. Tôi đã đăng status rất nhiều cảm xúc và được mọi người đồng tình rất nhiều.

Sau khi đăng status trên Facebook tôi liền điện thoại để chúc mừng mẹ.
Alo, mẹ đang làm gì vậy?
+Mẹ đang chuẩn bị làm đồ ăn. Có gì không con?
Dạ, không. Hôm nay là người của mẹ nên con gọi cho mẹ thôi. Hôm nay là ngày của mẹ nên tất cả việc hôm nay, mẹ để cho ba làm đi, hihi...
+Vậy ah, Ba con đi bán ngoài chợ thì làm sao mà làm.
Dạ.

Tôi không ở nhà để làm tất cả những việc đó trong ngày của mẹ nên tôi đành "Dạ". Và rồi cuộc trò chuyện chuyển sang hỏi thăm. Tôi không tài nào nói lời yêu thương với mẹ tôi 1 cách tự nhiên được.
Thực sự, viết lời yêu thương trên Facebook dễ dàng hơn nhiều so với việt nói lời yêu thương đó trực tiếp với người đối diện. Mặc dù là ng thân của mình, người mẹ thân yêu nhất của mình. Ngay cả việc nói qua điện thoại cũng k nói dc, một sự Ngại ngùng ngăn cản tôi Lạ kỳ, mặc dù muốn nhưng không sao thành lời được.

Đó là do trước đây mình không nói lời yêu thương nhiều với mọi người nên khi muốn nói thì sự ngại ngùng hiện lên cản trở mình trao yêu thương đó. Tự hứa từ nay sẽ nói lời yêu thương thường xuyên với tất cả mọi người, trao cho nhau những gì tốt đẹp nhất.

Cảm ơn các bạn đã Quan tâm đến những chia sẻ của tôi.
Chúc các bạn ngày càng SỨC KHOẺ, THÀNH CÔNG HẠNH PHÚC !
 ---------------------------
Cơ hội như nhau, Hành động khác nhau.
Email : BuiVanHung2105@gmail.com

Thứ Năm, 7 tháng 5, 2015

Posted by Unknown Posted on 18:29 | 7 comments

HÀNH TRÌNH CHẠY MARATHON CỦA TÔI

Lúc trước tôi ít tập thể dục, tự nói việc tập thể dục là của những người thể thao, không phải việc của mình, và cứ thế tập thể dục là 1 điều xa xỉ với tôi. Sau 1 thời gian được mọi người khuyên tập thể dục để bảo vệ sức khoẻ, và hôm nay tôi đã quyết định dậy lúc 5h30 để chuẩn bị cho hành trình chạy 3km mỗi ngày. Đến 6h, tôi đã có mặt ở nhà thi đấu Phú Thọ và bắt đầu việc chạy bộ của mình.
Đầu tư cho sức khoẻ của tôi
Vào đó  tôi thấy toàn những người trung niên  U40 trở lên, thanh niên thì ít hơn. Họ đi bộ vòng quanh sân, còn 1 số thì chơi cầu lông, đá cầu, bóng rổ,... Tôi bắt đầu tham gia cùng dòng người đi bộ và bắt đầu hành trình chạy của mình.

Lúc đầu tôi chạy rất Nhanh và Sung sức và nhanh chóng mệt. Tôi nghĩ chỉ có thể chạy 1 vòng. Tôi bắt đầu chạy chậm và đều trở lại ở vòng 2 và chạy đến khi mệt thì thôi. Và tôi đã chạy được 2,5 vòng sân nhà thi đấu Phú Thọ và đi bộ 1 vòng nữa.
Lúc này tôi không chỉ thở bằng lỗ Mũi nữa mà cả bằng lỗ Tai. Bây giờ tôi mới biết cảm giác "mệt bở cả hơi tai" là như thế nào.
Chạy bộ vào buổi sáng
CẢM ƠN hơi thở, cảm ơn lỗ mũi, lỗ tai giúp tôi thở. Những bộ phận quan trọng duy trì cuộc sống mà tôi đã lãng quên nó, đến khi cảm nhận vai trò của nó thì ta mới nhận ra nó quan trọng thế nào. Cảm ơn những Bộ phận của cơ thể của tôi đã tạo ra cơ thể hoàn hảo này.

Tập thể dục xong, tôi cảm thấy tinh thần thoải mái hơn, nhìn mọi vật cũng khác đi, Nhà thi đấu phú thọ không còn là nhà thi đấu phú thọ nữa, nó như là người bạn mới, đồng hành với tôi mỗi buổi sáng, chị bán hàng rong không còn là chị bán hàng rong nữa, mà là 1 người chị yêu thương em, cho em ly sữa thơm ngon, mặc dù tôi vẫn phải trả tiền, hihi.... Cảm giác thoải mái làm tôi thấy cuộc sống tuyệt vời hơn, sự vật trở nên tốt đẹp hơn.
Cảm giác thoải mái, tuyệt vời
Đó là cảm giác tuyệt vời mà tôi cảm nhận sau 1 buổi đầu tiên chạy bộ tập thể dục. Cảm giác lần đầu tiên thật thú vị, chắc sẽ nhớ mãi.

Cảm ơn các bạn đã quan tâm đến những chia sẻ của tôi.
Chúc các bạn ngày càng SỨC KHOẺ, THÀNH CÔNG HẠNH PHÚC !
 ---------------------------
Cơ hội như nhau, Hành động khác nhau.
 Email : buivanhung2105@gmail.com